防輻射服選擇要點(diǎn)及白領(lǐng)孕婦日常防輻射小貼士
根據(jù)聊城市第四人民醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)中心搜集的信息資料顯示:在電腦前工作的人常有眼睛干澀疼痛的不適感,吃些香蕉能夠緩解這種疼痛感,香蕉中的鉀可幫助排出人體多余的鹽分,讓身體達(dá)到鈉和鉀的平衡, 有效緩解眼睛的不舒適癥狀。此外,香蕉中含有豐富大量的胡蘿卜素,當(dāng)人體缺乏此種物質(zhì)時,眼睛就會感覺疼痛干澀,看上去也會失水少神。
先做好護(hù)膚隔離,如使用珍珠膜,可以有效地防止污染環(huán)境輻射和侵害,其次電腦使用后,臉上會吸附殘留不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著 有人的地方,因為電腦輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。眼 睛與屏幕間的距離至少也要50厘米到75厘米,這樣可以減少電磁輻射的傷害?梢栽陔娔X旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。
對于很多生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射 最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A,它 被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下 看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。操作電腦時最好穿防輻射服。
盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦 ,舊電腦的輻射較厲害,在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
注意室內(nèi)通風(fēng)?茖W(xué)研究證實(shí),電腦的熒屏能產(chǎn) 生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有 ,上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。
在沐浴后用橄欖油涂抹肌膚和眼角,橄欖油中富含 維生素E,具有一定的抗輻射功效,橄欖油含量不同,相應(yīng)的預(yù)防輻射的作用也會有差異。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉 、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。
一定得了解的防輻射知識:為什么要選用真正有效果的防輻射服?
據(jù)中國防輻射協(xié)會抽檢評分,目前國內(nèi)市面上大部分防輻射服的防輻射效果差強(qiáng)人意,根據(jù)官方統(tǒng)計,綜合評分在40分以上(及格產(chǎn)品)的只有50%,而真正綜合評分在85分以上的只有德國進(jìn)口的德孕寶,為了讓大家買到真正有效果的防輻射服,而不是簡單的買個心里安慰,這里給大家介紹一下最簡單實(shí)用的防輻射服檢驗方法:可以用防輻射服將手機(jī)包裹住(沒有縫隙),一層(注意是一層)就可以使手機(jī)沒有任何信號(注意:不只是信號減弱,需要完全沒有手機(jī)信號),這才可以證明此防輻射服具有真正的防輻射效果。試問連手機(jī)信號都不能防,怎么叫防輻射服?所以一定不能貪圖便宜,要選就要選擇真正有效果的。
- 對癥檢查,查必要項目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
- 對癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
- 對癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
- 明確定價,做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價格,拒絕高價醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視