尿液檢查是醫(yī)院里的一項常規(guī)診療項目，其實在家，日常生活中，通過自行觀察尿液的顏色、氣味以及排尿頻率等，就能知道身體的健康狀況。美國《醫(yī)藥日報》9月6日刊登的一篇文章詳細給出了對照。
 
    1.顏色。膽紅素濾過人體的消化系統(tǒng)后，諸多器官會將其分解，但并沒有完全分解掉，最終這些色素到達腎臟并變成尿膽素，所以尿液便呈現(xiàn)出黃色。如果尿液清澈，表明這些物質(zhì)已經(jīng)被稀釋掉，體內(nèi)水合作用充足。如果尿液呈亮黃色，可能表明飲食中的維生素B及胡蘿卜素過量。如果尿液呈棕黃色或深黃色，可能意味著身體脫水，因為身體缺水時體內(nèi)膽紅素水平更高。如果尿液中帶有血絲，可能與劇烈運動及吃稀釋血液的藥物有關(guān)，也可能與膀胱癌、腎結(jié)石及尿路感染等相關(guān)。
 
    2.氣味。如果小便能聞到一些特殊的香氣，醫(yī)生就會檢查看是否患有糖尿病，這可能是腎臟在過濾糖分時漏掉了一部分。如果孕婦出現(xiàn)這樣的癥狀，雖不必太過擔心，但遇到這兩種情況最好能及時就醫(yī)。如果小便能聞到奇怪、難聞氣味，可能是你最近飲食引起的，如吃蘆筍導致小便氣味難聞，因為這些食物內(nèi)含有包含硫磺的氨基酸。
 
    3.頻率。尿頻的后果比較嚴重，除了讓人在社交場合倍感尷尬外，還有嚴重的并發(fā)癥。尿頻可能意味著尿路感染或前列腺增生，當然食用水分含量高的食物也是一個原因。尤其對于女性，尿失禁根本無法隱藏，其原因一般是骨盆底受壓引起的，加強骨盆肌肉鍛煉能有效緩解該癥狀。如果小便有灼熱感，就應(yīng)該要引起重視了，這可能是尿路感染的最早期癥狀。相比女性，男性發(fā)生尿路感染的幾率要小很多。