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青少年應慎飲含咖啡因飲料:或延緩大腦發(fā)育
文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2013-09-25
作者:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心
根據(jù)聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心搜集的信息資料顯示:瑞士國家科學基金會24日發(fā)布公報稱,飲用含咖啡因飲料可能延緩青少年大腦發(fā)育。
公報稱,蘇黎世兒童醫(yī)院的研究人員讓出生30天、相當于人類青春期的老鼠連續(xù)5天喝咖啡,研究人員發(fā)現(xiàn),與實驗期間喝清水的同齡鼠相比,喝咖啡的“青少年”老鼠深度睡眠明顯減少,大腦發(fā)育遲緩。
該研究項目負責人雷托•于貝爾解釋說,同老鼠等哺乳動物一樣,人類在幼年時期深度睡眠時間較長,到了青春期仍較為嗜睡,而大腦正是在深度睡眠中才能得到最為充分、迅速的發(fā)育,大腦中一些重要突觸日益得到加強、鞏固,非重要突觸則逐漸消失,使得大腦運行效率提高。
于貝爾還說,不少青少年為追求“提神”的效果喜歡飲用含咖啡因的能量飲料,而咖啡因容易引發(fā)失眠、減少深度睡眠時間,進而影響青少年大腦發(fā)育。
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