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學齡前兒童午睡更有助于學習
文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2013-09-26
作者:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心
美國的一項新研究顯示,午間小睡可以幫助學齡前兒童鞏固上午學習的內(nèi)容。研究人員指出,這說明了午睡對學齡前兒童的重要性,應該創(chuàng)造條件鼓勵他們午睡。
美國阿默斯特馬薩諸塞大學研究人員23日在美國《國家科學院學報》上報告說,人們對于幼童午睡的價值知之甚少,美國的一些學前教育機構(gòu)甚至開始取消午睡,以便增加教學時間。為此,他們招募了40名學齡前兒童進行研究,讓這些兒童觀看圖片格子,并記憶不同圖片的位置。兒童在上午觀看圖片格子,隨即接受一次記憶測試,然后下午再測試一次。
研究人員發(fā)現(xiàn),盡管這些兒童在學習之后的測試成績類似,但那些午睡過的兒童在下午的測試中平均記憶準確率為75%,明顯好于未午睡兒童的65%。此外,午睡兒童在第二天的測試成績也顯著好于沒有午睡的兒童,這說明午睡的益處無法通過夜間睡眠彌補。
該研究負責人麗貝卡•斯潘塞說,這項研究為午睡對學齡前兒童很重要的觀點提供了證據(jù),因此不僅應該讓學齡前兒童午睡,而且應創(chuàng)造條件鼓勵他們午睡。有關(guān)教育機構(gòu)應出臺學齡前兒童午睡指南,并進一步研究如何保證、促進他們午睡。
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