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抬頭向上看可減輕抑郁情緒
文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2013-09-27
作者:
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),悲觀主義者眼睛往下看,他們的大腦工作得更好;樂觀主義者向上看時,他們的大腦會轉(zhuǎn)得更快。
這一發(fā)現(xiàn)表明,因痛苦而引起的典型的畏怯表情確實會對人起作用,他們也許有悲觀的思想,但是如果他們抬頭向上看的話,就不會那么悲觀地思考問題了。
領(lǐng)導(dǎo)該研究的心理學(xué)家說,這一研究提出了診斷和治療這種抑郁情緒的新方法。有研究認為,只需勸說抑郁的人改變一下習(xí)慣,將目光稍稍抬高一點,就能幫助減輕抑郁情緒。
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