人們常用“五官端正”來形容姣好的容貌，耳朵也是五官之一，但平時卻很少有人會特意去關注自己的耳朵是什么顏色，是否好看。其實，耳色是全身健康的縮影。

　　每個人耳朵的形狀都是近似的，只是略有不同，女性35歲以后，男性40歲以后，會逐漸出現(xiàn)一些衰老的變化。中國人的耳朵長度大約是5~8厘米，平均長6.5厘米。好的耳朵應該是緊貼面頰，紅潤、明亮、潤澤、含蓄，越長越好，越厚越好，越軟越好，越亮越好。

　　耳朵病色的主病規(guī)律與臉色的判斷方法基本一致，一般來說，白色主虛，主寒；黃色主濕，主脾�。患t赤色主熱證；青色主肝病，主氣滯、血淤、疼痛、驚風；黑色主腎病、水飲、淤血等。耳廓無論出現(xiàn)什么顏色，總以鮮明潤澤為吉，沉濁枯燥為兇，病色變化以顏色鮮明為新病，顏色晦暗為久病之象。但是，人的膚色本身就存在差異，不能偶爾看一眼就下判斷，要在日常生活中留心觀察，當耳色發(fā)生明顯變化的時候，就應當引起注意。

　　耳朵上有260多個穴位，關聯(lián)著五臟六腑。保養(yǎng)耳朵，可健康全身。按揉耳垂就相當于按揉頭部，把手指放在耳垂上，按照自己覺得舒服的方式進行按揉，至耳朵發(fā)熱，可聰腦明目，還可以治療頭痛、頭暈、神經(jīng)衰弱、耳鳴等。因為簡單易行，可以一邊看電視一邊揉耳垂，在辦公室工作累了、眼睛酸了，也可以自己按摩，每次3~5分鐘。