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鮮果冰沙和果汁或成為新的健康風(fēng)險(xiǎn)
文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2013-10-13
作者:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心
最近,科學(xué)家稱,一些含有天然果糖的飲品看起來很健康,但人們常忽略其潛在的危害性。美國北卡羅來納大學(xué)營養(yǎng)學(xué)系著名教授波普金在接受英國《衛(wèi)報(bào)》采訪時(shí)指出,鮮果冰沙和果汁已成為一種新的健康威脅。因?yàn)樵诤芏嗟貐^(qū)人們已開始把果汁和水果冰沙當(dāng)作一種新型健康飲品來取代軟性飲料。他指出:“平常我們吃1~2個(gè)橙子就覺得很飽了,之后進(jìn)食時(shí)會(huì)減少相應(yīng)的量,F(xiàn)在你會(huì)喝一瓶含有6個(gè)橙子的果汁,但這并不會(huì)影響你2小時(shí)后的食量。這表明果汁類飲品不會(huì)改變總食物攝入量,吃橙子卻會(huì)。果汁飲品除了給我們?cè)黾优c4~6個(gè)橙子相當(dāng)?shù)奶欠种鉀]有什么好處。”
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