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聊城市第四人民醫(yī)院:氣溫下降“涼燥”傷人
文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2013-10-26
作者:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心
2013年9月23日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“秋分”。從這一天起,北半球晝短夜長將越來越明顯,溫差也將逐漸加大,正如農(nóng)諺說:“一場秋雨一場寒,十場秋雨好穿棉”。
醫(yī)學(xué)專家提醒說,入秋后燥氣當(dāng)令,初秋時(shí)為“溫燥”,深秋時(shí)節(jié)寒涼漸重多出現(xiàn)“涼燥”。在加強(qiáng)體育鍛煉的同時(shí),還要時(shí)刻注意天氣變化,及時(shí)添加衣服,夜間睡覺時(shí)要蓋好被子,以防著涼感冒。特別是老年人,因?yàn)榇x功能下降、血液循環(huán)減慢,對天氣變化非常敏感,可適時(shí)加些厚衣服;患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖。
氣溫下降時(shí),人的新陳代謝和生理機(jī)能處于受抑狀態(tài),易導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、情緒低落?朔@種“悲秋”情緒,在精神調(diào)養(yǎng)上要保持樂觀情緒,多想開心的事,盡可能保持神志安寧;飲食上多吃一些清潤、溫潤為主的食物,如芝麻、蜂蜜、甘蔗、乳品等。
聊城市第四人民醫(yī)院始建于...[詳情]
- 對癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
- 對癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
- 對癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
- 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視