貧血的分類很多，除了常見的缺鐵性貧血之外，還有出血性貧血、溶血性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血幾種，但是無論是哪種貧血都是與體內(nèi)血液的制造與缺失有著直接的關(guān)系，因此不少患者都時(shí)常通過吃來進(jìn)行補(bǔ)血。

    但是你知道嗎，飲食如果不當(dāng)，非但不能起到補(bǔ)血的作用，還會(huì)抑制造血功能，導(dǎo)致貧血的加重。對(duì)于貧血患者來說，有些東西是不宜吃的，因此特別需要注意。

    貧血患者的飲食禁忌：

　　1.忌吃甜食。過多地?cái)z入糖類食物會(huì)使體內(nèi)白細(xì)胞的功能受到抑制，而且，攝入的量越多，抑制就會(huì)越嚴(yán)重，故應(yīng)忌過多食糖類食物。

　　2.忌偏食。白細(xì)胞減少者需要多種營(yíng)養(yǎng)成分，偏食可引起某些營(yíng)養(yǎng)成分的不足。故患者食譜必須廣泛，這樣才有利于身體的康復(fù)。

　　3.忌動(dòng)、植物性食物。單獨(dú)食用魚、瘦豬肉、動(dòng)物肝臟中的鐵容易被人體直接吸收和利用，缺鐵性貧血的患者宜常吃這些食物。胃腸道在酸性環(huán)境下，對(duì)鐵的吸收、利用較多，動(dòng)、植物性食物混合食用可提高鐵的吸收率。粳米中鐵的吸收率為1%,與肉、肝、綠葉蔬菜同食，吸收率可提高到10%以上。由此可見，動(dòng)、植物性食物混合食用，對(duì)于缺鐵性貧血患者是大有好處的。

　　4.忌吃脂肪過多的食物。日常生活中，貧血患者應(yīng)限制脂肪食入量，否則過多的脂肪攝人會(huì)抑制人體的造血功能，并影響消化、吸收功能。但脂肪作為日常機(jī)體消耗的一種必需品，又不可無，每日必須保持?jǐn)z入50~70克，其中飽和脂肪和不飽和脂肪應(yīng)各占一半。

　　5.忌吃肥膩、難消化食物。白細(xì)胞減少如由化療或放療造成的，應(yīng)忌食肥膩不消化的食物。因?yàn)榻?jīng)放療或化療后消化功能十分低下，并常有惡心、嘔吐等，肥膩食物會(huì)加劇這些癥狀，使?fàn)I養(yǎng)得不到補(bǔ)充。