每天，不是看著電腦就是看著手機(jī)，眼睛是不是又干又澀?中槍的請舉手。辦公室里，80%的同事都大叫：眼睛，真的被電子產(chǎn)品包圍了。

　　昨天，一則新聞讓“電子族”的小伙伴們驚呆了：27歲網(wǎng)店店主每天上網(wǎng)超10小時，右眼突然失明。昨天，記者獲悉，現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越多，眼睛被其傷害的也越來越多。所以說，用眼一定要適度，否則可能造成無可挽回的損失。

　　上網(wǎng)時間太長 小伙子右眼失明

　　27歲的網(wǎng)店掌柜右眼突然失明，21歲愛打游戲的大學(xué)生突然看不清楚，近日，解放軍第175醫(yī)院眼科連續(xù)接診了這么兩個患者。一查病因，都是視網(wǎng)膜脫落。

　　這“中老年病”，最近怎么“纏”上了年輕人?175醫(yī)院眼科游主任分析，電腦與手機(jī)或是“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。

　　家住福建市區(qū)的魏先生今年27歲，是個近視眼。幾年前開始經(jīng)營網(wǎng)店，每天上網(wǎng)10多個小時，忙的時候，甚至超過20個小時。一個多月前，他覺得眼睛不舒服，以為是上火，沒去理會。就這樣過了一周，那天，他看東西有點(diǎn)模糊，幾個小時后，右眼居然完全看不見了。經(jīng)醫(yī)生檢查，魏先生右眼的視網(wǎng)膜已經(jīng)脫落。住院治療三個星期后，前日魏先生出院了，視力恢復(fù)到0.3。

　　魏先生出院不久，醫(yī)院又來了一名患者。小李是名大學(xué)生，今年21歲，平日喜歡上網(wǎng)打游戲，有時候睡覺前還玩手機(jī)。一個多星期前，他發(fā)現(xiàn)眼睛看不清楚，到醫(yī)院一查，也是視網(wǎng)膜脫落。

　　電子產(chǎn)品成視力殺手

　　采訪中，記者并沒有發(fā)現(xiàn)南京出現(xiàn)了這樣的“極端案例”，但是，專家們普遍認(rèn)為，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了現(xiàn)代人的視力殺手。這段時間，各地報出的電子產(chǎn)品殺視力案件頻出，貴陽的朱先生因?yàn)橥媪艘灰故謾C(jī)游戲“找你妹”，一覺醒來左眼一片漆黑，醫(yī)院檢查結(jié)果是視網(wǎng)膜中央動脈阻塞，引起眼睛暫時失明，俗稱“眼中風(fēng)”。大連的小伙子玩了很長時間，也出現(xiàn)了失明的癥狀。

　　中大醫(yī)院眼科張瑞主治醫(yī)師說，隨著技術(shù)的發(fā)展，電子產(chǎn)品越來越多，電視、平板電腦、手機(jī)等等這些產(chǎn)品如果過度使用，必然對視力產(chǎn)生影響，特別是孩子，自制力差，更應(yīng)注意。國慶節(jié)過后，小患者扎堆眼科，均反映長時間上網(wǎng)、看電視、玩游戲，這些必然會導(dǎo)致視力問題。雖說應(yīng)該給孩子放松的時間，但是也要有節(jié)制，家長應(yīng)該注意教育孩子用眼衛(wèi)生，用眼時間不宜過長，減少面對屏幕的時間，同時培養(yǎng)孩子養(yǎng)成正確的看書、寫字姿勢，經(jīng)常閉眼休息或者遠(yuǎn)眺，并時常監(jiān)督。

　　高度近視者，要預(yù)防視網(wǎng)膜脫落

　　江蘇省人民醫(yī)院眼科的專家告訴記者，福建27歲小伙子發(fā)生突然失明，除了長期看電腦，更主要的是由于這個小年輕是高度近視眼。

　　患近視的人群，視網(wǎng)膜比正常人薄，容易出現(xiàn)裂孔，發(fā)生視網(wǎng)膜脫落的概率較正常人高出許多，而且近視的度數(shù)越高，發(fā)生的概率也越大。因此，近視者尤其是高度近視者(近視600度以上)，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。

　　專家認(rèn)為，高度近視眼預(yù)防視網(wǎng)膜脫落用眼不要過度疲勞，也要防止受到外傷。建議可以采取間斷用眼的方法，比如用眼一個小時應(yīng)當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者做一些眼保健操，讓眼睛放松一下�？梢赃m當(dāng)用一些抗疲勞的眼藥水，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

　　視網(wǎng)膜脫落原因很多

　　江蘇省中醫(yī)院眼科醫(yī)生王有發(fā)介紹，視網(wǎng)膜脫落是指視網(wǎng)膜的神經(jīng)上皮層與色素上皮層的分離，大腦無法從眼部接收，或者只能接手不完整的圖像，“所以，如果眼前有黑影飄動，或者出現(xiàn)飛蚊與閃光等現(xiàn)象就要注意了，最好及時到醫(yī)院檢查。”

　　王醫(yī)生說，造成視網(wǎng)膜脫落的原因很多。主要有三種，一是高度近視，“近視人群，視網(wǎng)膜比正常人薄，脫落的概率也比正常人高;度數(shù)越高，脫落的概率也就越大，“視網(wǎng)膜脫落常常作為高度近視的并發(fā)癥出現(xiàn)。”王醫(yī)生建議，高度近視者最好定期檢查。

　　其次，過度勞累，用眼疲勞也是因素之一，“最好用眼一小時就休息一下。”

　　此外，王醫(yī)生提醒，愛好運(yùn)動的年輕人，一定要注意保護(hù)好眼睛，防止眼球受外力重?fù)簦?ldquo;運(yùn)動員尤其是跳水運(yùn)動員容易視網(wǎng)膜脫落，就是這個原因。”