前不久，張先生因患腰痛，服用壯腰健腎之類中成藥不見好轉(zhuǎn)，到醫(yī)院檢查，原來是腰椎結(jié)核作怪。另一位林先生因腰痛自服補腎類中藥病情加重，后經(jīng)檢查是強直性脊柱炎。醫(yī)生認為，腰痛未必是腎虛，僅用補腎的方法治療腰痛，很容易延誤病情。

   中醫(yī)將腰痛分為淤血、寒濕、濕熱、腎虛等不同癥型，每個癥型有不同治法，如用活血化淤法治療急性腰扭傷引起的淤血腰痛，用溫經(jīng)散寒法治療寒濕腰痛等。只有對癥治療，才會有效。臨床中常見到一些慢性腰痛，如慢性腰肌勞損、老年性骨質(zhì)疏松等病變引起的腰痛，用補腎壯腰的藥物治療確實有效。但并非所有腰痛都與腎虛有關(guān)。補腎藥性味溫?zé)幔�患有腰椎結(jié)核、腰椎化膿性感染、強直性脊柱炎的濕熱癥病人如一味服用，只會加重病情。

　　腰痛只是一種癥狀，除了腰部骨與關(guān)節(jié)、肌肉等組織的病變可引起腰痛外，腰部附近的內(nèi)臟疾患也可引起腰痛，如慢性腎炎、腎積水、腎結(jié)石、前列腺炎、盆腔炎、附件炎等。每一種疾病所致的腰痛都有各自特征，如腎病表現(xiàn)為上背部陣痛、脹痛感；盆腔炎與經(jīng)期有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)期加重；前列腺炎表現(xiàn)為向下放射性疼痛等。所以患了腰痛后，應(yīng)明確診斷后再治療。

　　至于腰痛的保健，醫(yī)生建議慢性腰痛病人“四個不要”、“兩個鍛煉”。“四個不要”為：不要彎腰搬重物，不要久坐，不要受寒，不要睡軟床。“兩個鍛煉”為：路上練倒走，床上練“燕子點水”，以鍛煉背部和臀部肌肉。“燕子點水”的具體方法為：俯臥位，腹部貼床，頭腳用力向上翹，但要量力而行。