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      如何克服拍照恐懼癥
      文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
      日期:2014-04-29
      作者:

          愛美之心人皆有之,愛拍照就是愛美的表現(xiàn)之一,愛美的你愛拍照嗎?話說有那么一類人是恐懼拍照的,患上了所謂的“拍照恐懼癥”實(shí)在是費(fèi)解,是因?yàn)檎障嗵倭瞬庞羞@樣的感覺的?還是說不喜歡照片中的自己呢?那么要如何克服拍照恐懼癥呢?三招幫你輕松解決。

          一、正確認(rèn)識(shí)自我

        不管怎樣,您要認(rèn)識(shí)到自己的“唯一性,即世界上沒有第二個(gè)您,美也好、丑也好,既然已經(jīng)存在就必然有存在的理由。世界就是這各種存在的總和。每個(gè)人都應(yīng)珍視自己這唯一的存在。

        二、要悅納自我

        不管自己怎樣,都要接受自己,認(rèn)清自己、了解自己、熱愛自己、欣賞自己、要體現(xiàn)出自己的價(jià)值,找出自己的信心,只要真正做到了這些,您就不會(huì)討厭自己了。

        三、要客觀地對(duì)待自我

        因?yàn)槊總(gè)人的外表及內(nèi)在都有某些優(yōu)點(diǎn)和不足,這很正常。當(dāng)人活得太自傲?xí)r,應(yīng)充分看到自己的不足,當(dāng)人活得太自卑時(shí),就應(yīng)充分看到自己的優(yōu)點(diǎn)。因此你更必須、并且要真正全方位的認(rèn)識(shí)了自己的優(yōu)勢和劣勢,學(xué)會(huì)了解和接受自己的身材和樣貌的缺點(diǎn),努力找出自己的優(yōu)點(diǎn)。

        以上就是如何克服拍照恐懼的方法的介紹。有些人對(duì)自己的外貌不滿意,總是自卑,其實(shí)很多時(shí)候是因?yàn)槿藢?duì)自己期望太高,總想成為一個(gè)讓人贊美的人,要不就是因?qū)ψ约哼^分挑剔,不容有一點(diǎn)兒缺陷,另外有一些人是因思維方式問題,總拿別人的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn)比,有些就是因?qū)徝烙^有問題,無法使自己達(dá)到自己審美的要求。因此,這些人出現(xiàn)了所謂的“拍照恐懼癥”!并不是所有人都有,如果出現(xiàn)這種情況,要懂得自我克服!
       

      • 對(duì)癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對(duì)癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
      • 對(duì)癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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