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      《我的番茄是干凈的》爆紅 常吃番茄可防癌
      文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
      日期:2015-01-06
      作者:

          新年過后,《中國好歌曲》正式開播,農(nóng)民兄弟的一首《我的番茄是干凈的》爆紅,有網(wǎng)友認(rèn)為這首歌將成為新一年的“神曲”。

          歌詞中“不管你戴著勞力士,系著香奈兒,住著大酒店,開著大飛機(jī),反正我只要我的番茄是干凈的”。其實(shí),看似簡單的“番茄”還有意想不到健康作用,尤其是對男性。

        專家指出,番茄中的番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基,保護(hù)前列腺。吃番茄的男人等于給自己添加了前列腺“保護(hù)網(wǎng)”。一個成年人每天使用100-200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要。

        番茄紅素需要通過加熱和油脂烹調(diào)后,更易于人體吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。

        此外,堅(jiān)果、新鮮蔬菜和水果中含有吩咐的維生素,具有抗氧化作用,可以保護(hù)前列腺。多吃番茄制品和豆制品,可明顯減少患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

        預(yù)防前列腺癌,除了要多吃番茄外,飲食上還要注意少吃肉類尤其是紅肉,每日攝入的紅肉量限制在80克以下。

        與番茄相同,蘋果中的鋅也能改善慢性前列腺炎患者的情況。與常用的含鋅藥物療法相比,蘋果比含鋅高的藥物更具療效,而且具有安全、易消化吸收并易被患者接受的特點(diǎn)。
       

      • 對癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
      • 對癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價,做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價格,拒絕高價醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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