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專家:防止腫瘤蔓延要學(xué)會釋放負(fù)面情緒
文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2015-04-18
作者:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心
4月15日至21日是全國腫瘤防治宣傳周,專家指出,除了遺傳、環(huán)境等外在因素,精神心理因素也是腫瘤的重要誘因,因此要學(xué)會釋放負(fù)面情緒,避免因精神因素誘發(fā)腫瘤。
第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院腫瘤科主任朱波說,精神創(chuàng)傷、不良情緒等精神心理因素并不能直接致癌,但它往往以一種慢性的持續(xù)性刺激來影響和降低機體免疫力,使機體從抗癌抑癌狀態(tài)轉(zhuǎn)向致癌狀態(tài),大大增加癌癥發(fā)生率。朱波表示,臨床上有數(shù)據(jù)顯示,90%以上的腫瘤病例與患者的心理、情緒有直接或間接的關(guān)系。
朱波建議,無論是健康人群還是腫瘤患者,除了進行積極的心理暗示外,還要學(xué)會向別人訴苦,釋放自己的負(fù)面情緒。笑也是一種獨特的運動方式,對機體來說是最好的體操,它可以增強機體的活動能力和對疾病的抵抗能力。此外,可多吃菠菜、香蕉、雞蛋、燕麥和一些營養(yǎng)價值高的蔬果。體育鍛煉也不可少,經(jīng)常鍛煉可以增強機體抵御疾病的能力,還可以消除憂郁的情緒,使緊張情緒得以緩解。
- 對癥檢查,查必要項目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
- 對癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
- 對癥開方,用必要藥品,實施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
- 明確定價,做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價格,拒絕高價醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視