夏天的來臨，全國各地紛紛出現(xiàn)藍(lán)天白云，人們紛紛走出家門，享受著大自然的恩澤。據(jù)專家介紹，每年的4月到9月是我國霧霾的低發(fā)期，主要原因是受到氣象條件決定。

　　2014年主要城市霧霾情況有明顯改善

　　據(jù)北京市環(huán)保局日前發(fā)布的《2014年北京市環(huán)境狀況公報》(以下簡稱《公報》)顯示，2014年，全市空氣中細(xì)顆粒物年平均濃度值為85.9微克/立方米，同比下降4%，生態(tài)環(huán)境質(zhì)量指數(shù)為66.9，較上年略有提高，生態(tài)環(huán)境質(zhì)量級別為良。北京市環(huán)保局環(huán)境監(jiān)測處處長劉賢殊介紹說，2014年，全市空氣質(zhì)量持續(xù)改善，污染物濃度總體呈下降趨勢，但PM2.5仍超過國家標(biāo)準(zhǔn)1.45倍。

　　“大上海”在治理環(huán)境上也下足了功夫，從2014年治理大氣污染防治成績單上即可看出：2014全年上海環(huán)境空氣質(zhì)量指數(shù)(AQI)優(yōu)良率為77%， PM2.5年均濃度為52微克/立方米，下降了16.1%，其中2013年P(guān)M2.5年均濃度為62微克/立方米。其他主要污染物濃度均為2001年以來最低。

　　改革發(fā)展的前沿陣地廣東，在治理生態(tài)環(huán)境上亦是先行先試，其區(qū)域大氣污染聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制方面走在了全國的前列，并取得成績。從廣州市環(huán)保局發(fā)布的2014環(huán)境狀況公報顯示，2014年廣州市環(huán)境空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)天數(shù)為282天，同比增加22天，達(dá)標(biāo)天數(shù)比例為77.5%，廣州市的PM2.5年平均濃度為49微克/立方米，比2013年下降7.5%。

　　保持養(yǎng)生護(hù)肺一刻不放松

　　盡管隨著政府對霧霾治理逐見成效，人們外出也越來越放心，但養(yǎng)生護(hù)肺卻一刻也不能放松。家住廣州天河區(qū)的小李是朝九晚五的白領(lǐng)一族，他最大的愛好就是騎自行車，多年來一直堅持“綠色”出行，他告訴記者，每天騎車上班基本上都會戴上防霾口罩，“盡量讓自己的肺吸入更少的粉塵顆粒，最近天氣較好，沒什么霧霾，出門就沒有戴口罩了。” 家庭主婦徐大媽也是非常關(guān)注每天PM2.5的一類人，“只要是霧霾天，我都會給家人烹制各種養(yǎng)生護(hù)肺的美食，通過食療保護(hù)家人的健康。”

　　廣州白云山潘高壽藥業(yè)總經(jīng)理楊東升表示，各地頻現(xiàn)藍(lán)天白云，這是對政府重拳治霾的一種肯定，但并不意味著霧霾將不復(fù)存在了，對養(yǎng)肺護(hù)肺一刻都不能放松警惕，尤其是那些剛剛關(guān)注霧霾和不了解治霾是一場持久戰(zhàn)的人，很容易忽略對肺的持續(xù)保養(yǎng)。作為專注養(yǎng)肺護(hù)肺上百年的老字號藥企潘高壽呼吁廣大市民，養(yǎng)肺護(hù)肺貴在堅持，絕不能因為霧霾情況有好轉(zhuǎn)而掉以輕心。

　　楊東升認(rèn)為，對于防霾護(hù)肺，市民應(yīng)注重內(nèi)外兼修、扶正祛邪。首先要“存內(nèi)”，養(yǎng)護(hù)好肺，日�？蛇m當(dāng)食用梨、百合等具有清肺潤肺的食物，另外也可服用枇杷膏等中藥來調(diào)理肺部健康。其次要“辟邪”，當(dāng)霧霾嚴(yán)重之時，應(yīng)減少戶外活動，外出時佩戴口罩。