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      保持愉悅心情可以延長壽命
      文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳信息處
      日期:2015-10-17
      作者:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心

              據(jù)英國《每日郵報》10月15日報道,如果有人說找不到快樂的理由,那么研究人員倒是可以給出一個絕佳的答案,那就是快樂的人可以活得更長久。

        研究人員進(jìn)行了一項長達(dá)30年之久的實驗,得出了以下結(jié)論:不論處在哪個年齡段,心情憂慮的人相比于性格陽光燦爛的人來說提前死亡的概率高達(dá)14%。不論研究對象的收入情況、健康狀況或是婚姻境況如何,在研究進(jìn)程一開始就表明自己“非常開心”的人通常比形容自己“不怎么開心”的人壽命更長。

        來自北卡羅來納大學(xué)的科學(xué)家在研究伊始即向所參與此項研究的人員提出以下問題:考慮到生活中的所有問題之后,你怎么評判某一天過得是非常開心、比較開心或者是不怎么開心呢?然后查詢死亡記錄數(shù)據(jù)庫,以得出受訪者所給出的答案和在接下來數(shù)十年間其死亡可能性之間是否存在關(guān)聯(lián)的結(jié)論。

        對于感到開心可以增加壽命的一個可能性最大的解釋是開心的人可以更好的處理所面對的壓力,且可以擁有更廣闊的朋友圈。研究人員在《社會科學(xué)與醫(yī)學(xué)》期刊上指出,經(jīng)濟(jì)學(xué)家關(guān)心的是經(jīng)濟(jì)安全,研究安全和暴力預(yù)防以及公共衛(wèi)生的犯罪學(xué)家在意的則是不健康的行為。如此看來,如果我們在生活中忽視了開心幸福,則是錯過了一項至關(guān)重要的因素。

        高額的收入、犯罪率為零的社區(qū)生活環(huán)境和優(yōu)質(zhì)的公共健康計劃可以為人們提供安全、減少疾病,但并不意味著可以使人們感受到幸福。所以說,除了改善人們的經(jīng)濟(jì)生活水準(zhǔn),使之獲得醫(yī)療保健之外,政府決策人員還應(yīng)該考慮如何增強(qiáng)人們的生活幸福感。而增強(qiáng)人們生活幸福感可以采取的措施包括更多的社會參與度和城市美化工程,使人們放松身心、舒緩壓力,并鼓勵朋友之間、鄰里之間以及家庭成員之間關(guān)系和睦。如此一來,開心感和幸福感就可以有效地使人們生活舒心、愉快和長壽。

      • 對癥檢查,查必要項目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
      • 對癥開方,用必要藥品,實施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價,做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價格,拒絕高價醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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