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      科學家研究稱少食多餐有時并不能幫助減肥
      
                
      
                	
      文章來源：聊城市第四人民醫(yī)院宣傳信息處
      日期：2016-06-24
      作者：聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心
      
                
      
                
            
      
            
      

      　　據(jù)俄羅斯“圣彼得堡日志”新聞網(wǎng)6月22日消息，科學家研究稱，少食多餐并不能幫助減肥。
      

      　　科學家對那些不按照生物鐘用餐的人進行了研究，他們喜歡具有高效性的可頻繁食用的小份餐點。
      

      　　研究結(jié)果表明，在少食多餐的情況下，如果一晝夜的用餐量與三餐制的用餐量相當時，提高用餐頻率不會對減肥有任何作用，只有降低所攝入食品的熱量才會有所改變。
      

      　　科學家還提醒到，家常三餐有益健康，有助于孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣，且早餐應比晚餐的熱量更高。
                   

      				
            
      
            
            
            
        
      
        
    
      
    
    
      

      

      

        

      • 對癥檢查，查必要項目，提供規(guī)范檢查結(jié)果，拒絕虛假結(jié)果
        • 

      • 對癥施術，做必要治療，采用規(guī)范治療手段，拒絕過度治療
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      • 對癥開方，用必要藥品，實施規(guī)范用藥標準，拒絕盲目用藥
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      • 明確定價，做惠民醫(yī)療，推行國家規(guī)范價格，拒絕高價醫(yī)療
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      • 崇尚醫(yī)德，以卓越服務，執(zhí)行規(guī)范服務流程，拒絕天理漠視
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