為有效維護職工身心健康，更好推動衛(wèi)健事業(yè)的發(fā)展，在省及聊城市總工會的大力支持下，12月4日下午，2020年度山東省“心系職工惠享健康”職工心理健康服務(wù)系列巡講活動在聊城市第四人民醫(yī)院明德樓六樓會議室繼續(xù)舉行。院領(lǐng)導班子、中層干部及外單位職工共200余人參加了活動。

　　講座中，本屆職工心理健康公益宣講團教授代表——濱州醫(yī)學院教授圍繞心理健康基本知識、與他人溝通方法與心理疏導、常見的職業(yè)壓力及簡單釋壓技巧等主題，結(jié)合實際案例，從需求、情緒和心態(tài)三大方面分析了負面情緒產(chǎn)生的原因，如何自我調(diào)節(jié)并提出了有效解決方案；通過講解案例、做催眠體驗、提問畫圖等多種形式，向大家介紹了如何正確做好情緒管理，把身邊的事例轉(zhuǎn)化為心理知識理論來解讀，就人們在遇到壓力時如何正確調(diào)整好自己的心情、管理好自己的情緒，懂得感恩、以健康積極地心態(tài)面對生活展開生動講解；并把“合理需求、平和情緒、陽光心態(tài)”12個字送給大家，以保持美麗心態(tài)，快樂工作，快樂生活。

　　講座最后，專家呼吁全院各科室主動關(guān)心關(guān)愛職工心身健康，切實參與到守護職工心身健康行動中來，形成人文關(guān)懷的良好氛圍，從而更好地為患者提供親切貼心的醫(yī)療服務(wù)。參會人員積極互動，紛紛表示對情緒與壓力管理有了更加明確的認識，在今后的工作與生活中，要通過科學有效的方式緩解壓力，用積極向上的情緒去面對生活，讓自己健康發(fā)展。

　　此次講座，為大家的心理健康搭建了一個現(xiàn)場互動、溫馨服務(wù)的平臺，幫助與會人員對自己的心理健康有了重新認識，對日常心理保健和家庭和諧起到了很好的指導作用。一直以來，聊城市第四人民醫(yī)院高度重視心理健康教育，把開展職工心理健康公益系列巡講作為增強基層凝聚力、提高全市職工隊伍素質(zhì)的實事來抓，有針對性地做好個體思想引導和心理疏導，積極幫助職工處理影響心理健康的工作和生活問題，規(guī)避心理風險，構(gòu)建和諧勞動關(guān)系，對全市精神文明建設(shè)的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展起到了積極的推動作用。