世界衛(wèi)生組織曾公布，青光眼是全球第二位致盲眼病。這個(gè)“小偷”的行徑很隱秘，由于早期沒有明顯癥狀，大家在不知不覺中被偷走視力。更應(yīng)引起注意的是，這個(gè)在人們印象中的“老年病”，在中青年人群中逐漸多發(fā)。青光眼是不可逆的致盲眼病，一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療，定期對(duì)眼睛進(jìn)行�？茩z查。

　　步入40歲 每年查眼壓

　　青光眼是由于眼壓因素造成視神經(jīng)損害，導(dǎo)致視功能受損的一組眼病。多數(shù)患者到就診時(shí)已發(fā)展到晚期，此時(shí)視覺非常重要的部分已造成無(wú)可挽回的喪失。發(fā)達(dá)國(guó)家50%的患者、發(fā)展中國(guó)家90%的患者在早期都不知道自己患有青光眼，未能得到及時(shí)診治，導(dǎo)致眼盲。

　　高危人群要定期進(jìn)行眼科檢查。有青光眼家族史、年輕時(shí)為遠(yuǎn)視眼的老年人、高度近視的年輕人、有眼外傷史尤其是傷后曾有高眼壓的人、有高血壓以及糖尿病史的患者、性情急躁或憂慮的人、偏頭痛患者，均需要定期進(jìn)行眼科檢查。尤其是步入40歲后，每年至少要進(jìn)行一次眼睛檢查。

　　青光眼不只是老年病

　　閉角型青光眼急性發(fā)作時(shí)，癥狀相對(duì)明顯，可出現(xiàn)急劇眼脹、眼痛伴頭痛的癥狀，甚至是惡心、嘔吐、心慌、出汗，同時(shí)視力驟降。急劇升高的眼壓可造成患者視力在24小時(shí)-48小時(shí)內(nèi)喪失，因此，當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己眼睛紅腫、流淚、睜眼困難、看東西不透明時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　青光眼急性誘發(fā)因素為長(zhǎng)期不良精神刺激，如脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐，或過(guò)度用眼、強(qiáng)光下閱讀、暗室停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、不良的生活習(xí)慣、藥物影響等。如今中青年生活、工作壓力越來(lái)越大，這也導(dǎo)致了中青年人群中青光眼發(fā)病率增多。

　　慢跑、爬樓梯可降眼壓

　　由于視神經(jīng)和視野損害是不可逆的，因此早期發(fā)現(xiàn)并治療對(duì)防盲至關(guān)重要。高眼壓、老年人、青光眼家族史、血管痙攣、低血壓以及高度近視的患者，要特別注意定期檢查。

　　目前，比較有效的控制眼壓的方法有3種，即藥物治療法、激光治療法、手術(shù)治療法。一般情況下，青光眼早期用藥物治療法或激光治療法，如果這兩種方法無(wú)法將眼壓控制在理想水平，必須及時(shí)行手術(shù)治療。

　　青光眼屬于慢性病，絕大多數(shù)人都能控制住，患者要堅(jiān)持有規(guī)律的生活，保持充足的睡眠，注意保暖，不要穿高領(lǐng)、緊領(lǐng)及緊身衣服，不系過(guò)緊腰帶；飲食方面則要清淡一些，戒煙限酒，不吃刺激性食物；避免在暗室內(nèi)停留過(guò)久，不要在暗光下閱讀，不去電影院；運(yùn)動(dòng)方面要避免會(huì)使眼壓升高的運(yùn)動(dòng)，如舉重、潛水等，但慢跑、蹬車、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)對(duì)降低眼壓有好處。