人老了，越長(zhǎng)越“抽抽兒”，如果目測(cè)身高比以前矮了3到5厘米，最好到醫(yī)院看看，很有可能是骨質(zhì)疏松。今天是世界骨質(zhì)疏松日，北京積水潭醫(yī)院脊柱外科副主任劉波說(shuō)，現(xiàn)在他的門(mén)診中，骨質(zhì)疏松的患者已經(jīng)占到了十分之一，但遺憾的是，多數(shù)患者來(lái)看病 時(shí)已經(jīng)病情很?chē)?yán)重。而有些大家覺(jué)得正常、無(wú)任何臨床癥狀的人，也可能患有骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折的幾率會(huì)增加。因此劉波建議，中老年 市民體檢時(shí)最好能篩查骨密度。

　　劉波說(shuō)，骨質(zhì)疏松在女性 中更為常見(jiàn)，特別是50歲左右女性 ，因?yàn)榻^經(jīng)后雌激素水平下降比較快，骨的脫鈣速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于補(bǔ)鈣的速度，很快就會(huì)骨質(zhì)疏松。統(tǒng)計(jì)顯示，50歲以上女性 每7個(gè)人中就有1個(gè)發(fā)生過(guò)脊柱骨折， 女性 一生中發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險(xiǎn)性達(dá)到40%，超過(guò)乳腺癌 、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的總和，骨質(zhì)疏松患者有時(shí)打個(gè)噴嚏就會(huì)導(dǎo)致脊柱骨折。而且一旦發(fā)生骨折后，再發(fā)骨折的風(fēng)險(xiǎn)非常高。有時(shí)髖部的骨折甚至是致命的。劉波提醒，如果年過(guò)50歲，偶然出現(xiàn)背痛、止痛藥治療 后無(wú)效或者輕微外傷后背痛，都應(yīng)該到醫(yī)院看看;如果身高目測(cè)比以往矮了4厘米以上，也要引起關(guān)注。

　　劉波說(shuō)，現(xiàn)在骨質(zhì)疏松患者存在一大誤區(qū)：以為骨質(zhì)疏松就是要補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣是對(duì)的，也是最基礎(chǔ)的，但對(duì)于治療骨質(zhì)疏松癥來(lái)說(shuō)，單純補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還需要多運(yùn)動(dòng)，注意飲食，采取藥物治療，抗骨質(zhì)疏松的藥物主要有兩大類(lèi)，一是抑制骨脫鈣的藥，另一種是促進(jìn)骨質(zhì)形成的藥，幫助患者長(zhǎng)出新骨。要根據(jù)一些化驗(yàn)檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)病情處方。