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      聊城市第四人民醫(yī)院:少吃點鹽幫你控制打鼾睡好覺
      文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
      日期:2013-11-22
      作者:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心

        數(shù)據(jù)顯示,全球5%的成年人正遭受睡眠呼吸暫停的困擾,夜間鼾聲如雷,白天疲倦乏力,此病還與高血壓和心臟病有很大關(guān)聯(lián)。據(jù)英國《每日郵報》11月4日報道,巴西研究人員完成的一項新研究發(fā)現(xiàn),低鹽飲食有助于控制打鼾。

        新研究中,巴西阿萊格里港醫(yī)院研究人員對一組睡眠呼吸暫;颊哌M行了研究;颊弑浑S機分為三組:A組每天服用1片利尿劑,B組吃低鹽飲食,C組不接受任何治療。一周之后,研究人員對三組參試者的睡眠呼吸暫停癥狀進行對比發(fā)現(xiàn),與不接受任何治療的參試者相比,服用利尿劑和吃低鹽飲食的參試者睡眠呼吸暫停癥狀明顯好轉(zhuǎn)。這表明,降低食鹽攝入量有助于改善夜間睡眠打鼾和睡眠呼吸暫停癥狀。

        研究人員分析指出,食鹽攝入過量容易導(dǎo)致體液積聚,當(dāng)患者躺下后,體液會在睡眠過程中進入脖子,導(dǎo)致上呼吸道變窄,睡眠呼吸暫停危險增加。利尿劑和低鹽飲食都可降低患者體內(nèi)的水分,降低脖子周圍水腫,進而降低打鼾和睡眠呼吸暫停的概率。 據(jù)《生命時報》
       

      • 對癥檢查,查必要項目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
      • 對癥開方,用必要藥品,實施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價,做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價格,拒絕高價醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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