如果說眼睛是心靈的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的顏色、光澤、質(zhì)地?zé)o一不反映人體的健康狀況。正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤,干濕適度而有彈性。一旦身體有問題,嘴唇就會(huì)出現(xiàn)改變。
嘴唇的皮 以及嘴唇周圍的病理現(xiàn)象都能從不同程度說明此時(shí)身體狀況,嘴唇之于人體就像一個(gè)“晴雨表”。
健康的唇:淡紅色,圓潤飽滿而不干燥,無潰瘍、開裂、皰疹。
【顏色】
1、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
提示:你的身體狀態(tài)還是火比較大,舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈,當(dāng)你身體里的能量過多時(shí)就會(huì)因能量過盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展,代表著體內(nèi)的火就越大。
常見不適: 牙 疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
如何調(diào)理?
(1)、立即減少以下物質(zhì)的攝入,辛辣 食物 、糖類、雞肉、羊肉,它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量,讓你體內(nèi)的火氣更旺,導(dǎo)致它的顏色更加深紅。
(2) 、盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品,畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。
(3) 、產(chǎn)生了這么多不適時(shí),需要要藥物來幫個(gè)忙了:玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g,水煎服。
這個(gè)方子是古代的名方增液湯。對(duì)于上述不適有明顯的緩解治療作用,可以在清理人體“火”的情況下,同時(shí)補(bǔ)足陰液,讓我們不再是干柴,不再見火就著。
2、嘴唇為淡白色
提示:你的身體里不論是氣還是血,都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài),因?yàn)樗鼈兌紱]有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
如何調(diào)理?
(1) 、加強(qiáng)營養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入,不要再度挑食,不要再想著減肥 ,生命比苗條更重要。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
(2) 、帶紅色內(nèi)皮的花生,每天適當(dāng)嚼服,不限量。干棗,至少一天十五枚以上。
(3) 、不要過度熬夜,那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
3、嘴唇為青黑(紫)色
提示:你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。
常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。
如何調(diào)理?
(1) 、如果你很少運(yùn)動(dòng),那么,每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色
(2) 、強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
(3) 、如果有吸煙情況,最好能夠減少吸 煙 量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
4、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
提示:你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在,同時(shí)多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。
常見不適:食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
如何調(diào)理?
(1) 、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等,因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分。
(2) 、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠 ,這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。
(3) 、你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上,雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要,試著每天用熱水泡一下腳,這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器的。
【唇部皮膚干燥起皮】
提示:你體內(nèi)的津液處于一種匱乏狀態(tài)了,至少已經(jīng)不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度了。
如何調(diào)理?
(1)、潤唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要從內(nèi)部調(diào)理。
(2)、不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水,人們就總?cè)ヌ,這就造成了越干越舔,越舔越干的一種不良循環(huán)了。
(3) 、什么水果或是蔬菜的汁液比較多,就吃它們,這種植物內(nèi)的汁液不同于我們?nèi)粘o嬘玫乃鼈兏菀妆晃覀兊纳眢w所利用。
【上唇或是下唇起皰】
提示:需要注意了,你身體里的濕氣太大了,并且已經(jīng)開始變成濕毒了。檢點(diǎn)一下你的食品是否過于偏重油炸類或是糖類、油膩類了,它們都是讓你身體里產(chǎn)生濕毒的因素之一。
如何調(diào)理?
(1)、減少上述物質(zhì)的攝入,如果是在抵制不了誘惑,至少也不要再象以前那樣吃的很多了。
(2)、注意要有意識(shí)的增加蔬菜的攝入量,清淡些總沒壞處的。
【嘴唇保養(yǎng)】
中醫(yī)調(diào)脾潤雙唇
中醫(yī)認(rèn)為:唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關(guān)系,“脾開竅于口,其華在唇”,因此,當(dāng)雙唇不再滋潤、嬌艷,健脾、補(bǔ)氣、養(yǎng)血就很重要。
女性 可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水,煮好后,可以加入蜂蜜內(nèi)服。山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效,麥冬可以養(yǎng)陰生津,蜂蜜有潤燥的作用。
西醫(yī)認(rèn)為:唇部干裂等健康問題是因?yàn)樯眢w缺乏維生素B,因此需要多補(bǔ)充蔬菜 、 水果 ,以及肝臟、牛奶制品。
點(diǎn)穴抗衰老
隨著年齡的增長,人的嘴角開始下垂。點(diǎn)按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置,把雙手食指放在嘴角,外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點(diǎn)按半分鐘,點(diǎn)按時(shí)注意向上推。
- 對(duì)癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
- 對(duì)癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
- 對(duì)癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
- 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視