如需轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容,請(qǐng)閱讀版權(quán)聲明,并注明文章出處:聊城市第四人民醫(yī)院官網(wǎng)。作者請(qǐng)署名:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳信息處。
聊城市第四人民醫(yī)院:種子食物是“能量食物”要多吃
文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2014-01-03
作者:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心
“能量食物”起源于種子食物,你可以想一想,在我們的餐桌上有些食物原本就是植物種子。五谷類、果實(shí)類、豆類、堅(jiān)果類等無不來自于種子,一粒種子包含植物最精華的部分,種子內(nèi)的胚芽可生成枝葉旺盛的植物,尚可傳種接代,其營養(yǎng)內(nèi)涵和能量大得驚人。
植物中的種子推及至動(dòng)物胚源,如禽類的蛋,魚類的卵等,都是保存全部生命資訊的食物,有可以保證物種繁殖的全部營養(yǎng)和能量,可統(tǒng)稱“能量食物”。
多吃“能量食物”,是古今中外的飲食養(yǎng)生智慧。西方人崇尚“能量食物”,起源于福音,《創(chuàng)世紀(jì)》第一章中有記載:“神說,看哪!我將遍地一切結(jié)種子的菜蔬,和一切樹上所結(jié)有核的果子,全賜給你們作食物”。
我國的古代中醫(yī)就認(rèn)為,“天生萬物,獨(dú)厚五谷”,因?yàn)樗械氖澄镞M(jìn)入人體,都要經(jīng)過脾胃的消化,然后才能被吸收,五谷屬種子食物,“五谷最養(yǎng)脾”。除此古醫(yī)推崇薯類、豆莢類、菜蔬類及瓜果類等“能量食物”,我們知道薯類是屬塊莖類的農(nóng)作物,其他要么囊裹種子,要么屬根莖、球莖或可以分枝繁殖的具全部生命能量和全部生命資訊的植物部分。
生命胚源蛋和魚子的營養(yǎng)價(jià)值極高,還含有豐富的卵磷脂及腦磷脂等保健物質(zhì),也可稱道地的能量食物。
聊城市第四人民醫(yī)院始建于...[詳情]
- 對(duì)癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
- 對(duì)癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
- 對(duì)癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
- 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視