負責這項研究的寧光指出，做到三點可讓心血管健康：戒煙、降低鹽量、多運動

　　據(jù)新華社電 新一期《美國心臟病學會雜志》上發(fā)表的一項調(diào)查顯示，中國20歲及以上成人中有多達3/4的人心血管健康評估為差。如果不進行有效的預(yù)防和干預(yù)，中國心血管疾病恐將在不久的將來達到“流行”程度。調(diào)查獲取了具有全國代表性的9.6萬多名中國成人的數(shù)據(jù)。

　　據(jù)美國心臟病學會于2010年提出的心血管健康概念，研究人員將心血管健康分為健康行為和健康因素兩個方面，共包括吸煙、體力活動、飲食、體質(zhì)指數(shù)、血壓、血脂和血糖7個指標，每個指標分為理想、中等和差三個水平。研究顯示，中國人心血管健康7個指標均達到理想水平的僅為0.2%，其中男性為0.1%，女性為0.4%�？傮w而言，中國成年男性通常有3到4個指標達到理想水平，而成年女性通常4到5個指標達到理想水平。

　　負責研究的瑞金醫(yī)院副院長寧光教授說：“這些數(shù)據(jù)顯示中國人的心血管健康情況不盡如人意，說明我們需要大力提倡健康的生活方式。”寧光指出，戒煙是現(xiàn)在中國最需要解決的不健康生活方式，繼而要解決的是降低鹽的進食量，限制高鹽高脂飲食，并鼓勵民眾增加運動。