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      研究顯示睡眠有助提升記憶力
      文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳信息處
      日期:2015-07-31
      作者:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳中心

        英國?巳卮髮W(xué)27日說,該校研究人員參與的一項(xiàng)研究顯示,睡眠有助人們記起一些容易忘記的信息,這也許與人腦進(jìn)行記憶梳理的機(jī)制有關(guān)。

        據(jù)這份發(fā)布在《大腦皮層》期刊上的報(bào)告介紹,研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的對比研究顯示,人們平時(shí)記不起的一些信息,經(jīng)過睡眠后往往能更好地回憶起來。

        研究團(tuán)隊(duì)讓志愿者在兩種情況下接受記憶測試:一種是晚上入睡前被告知一些比較生澀的新造詞匯,醒來之后再說出這些詞匯;另一種情況下,志愿者也被告知這類詞匯,然后在與睡眠時(shí)間差不多長短的清醒期后進(jìn)行測試看是否能記起來。

        研究人員說,從結(jié)果來看,睡眠讓人們找回此前記憶的幾率增加了近一倍,這也符合此前的一些理論,即在睡眠過程中腦部會對一些重要信息進(jìn)行重新梳理,從而讓人更好地回憶起這些信息。

      • 對癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
      • 對癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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