2024年3月21日是第24個“世界睡眠日”，今年的主題是“睡眠健康 人人共享”。為了提高公眾對睡眠健康的重視，聊城市第四人民醫(yī)院“繁森藥箱醫(yī)療服務隊”特組織睡眠醫(yī)學科及心理科等權(quán)威專家聯(lián)合聚力，開展了義診、科普講座、現(xiàn)場直播和睡眠障礙篩查等一系列豐富多彩的世界睡眠日活動，助力公眾健康睡眠。

　　為方便更多群眾咨詢，醫(yī)院特意將義診地點設(shè)在人流量較為密集的厚德樓門前，為廣大市民免費測量血壓，并提供睡眠、焦慮抑郁等心理精神方面的咨詢。專家們?yōu)榍皝砣罕姷母鞣N睡眠質(zhì)量等問題提出合理意見，指導他們學會簡單的自我調(diào)節(jié)方法，對有需求的群眾進行一對一心理咨詢與輔導�，F(xiàn)場還發(fā)放了心理、精神衛(wèi)生等科普宣傳材料及蒸汽眼罩助眠小禮品，幫助市民充分認識健康心理與良好睡眠的科學知識，促進其心理健康水平的提高。

　　在一站式服務中心，聊城市第四人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學科副主任張洪樂、主治醫(yī)師李國光先后進行了健康科普講座，引起了來院群眾的共鳴。講座以通俗易懂的方式，深入淺出地講解了睡眠的重要性、常見的睡眠問題及解決方法，向公眾普及睡眠知識，增強大家對睡眠問題的認識和應對能力。此外，醫(yī)院心理健康服務中心還通過線上直播的方式，邀請心理督導師范新剛、心理治療師岳文靜與大家共同探討“如何擁有高質(zhì)量的睡眠”，回答了他們關(guān)心的問題，并提供了專業(yè)的指導，將睡眠健康知識傳播給更多的人。

　　醫(yī)院組織專業(yè)團隊，為廣大市民提供免費的睡眠障礙篩查服務。這一舉措吸引了眾多市民前來參與，現(xiàn)場氣氛熱烈。篩查過程中，醫(yī)護人員使用先進的設(shè)備和科學的方法，對參與者進行全面的睡眠評估，希望能夠幫助更多的人了解睡眠健康，提高睡眠質(zhì)量，改善生活狀態(tài)，擁有更加美好的生活。

　　此次世界睡眠日活動的成功舉辦，不僅向廣大市民普及了睡眠常識，也為飽受睡眠困擾的市民提出了科學建議，提高了對健康睡眠的科學認識及自我管理能力，讓更多群眾認識到睡眠對健康的重要性。醫(yī)院也將繼續(xù)關(guān)注睡眠健康問題，為廣大市民提供更好的醫(yī)療服務，共同邁向健康的未來。