"錢多事少離家近，數(shù)錢數(shù)到手抽筋。"被認(rèn)為是最理想的一種生活狀態(tài)。許多網(wǎng)店的賣家就比較接近這一狀態(tài)，足不出戶就能把錢賺到自己口袋�！　�

    "辛苦呀，一天到晚盯到電腦，身體著不住。"網(wǎng)絡(luò)賣家王麗君給記者倒著一肚子的苦水。

    "雙十一的時候，由于咨詢量太大了，許多客服兩三天都沒有睡過覺。"淘寶商城相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，不少客服因?yàn)殚L時間敲打鍵盤，手指都磨破了。隨著參與網(wǎng)絡(luò)銷售的人數(shù)越來越多，網(wǎng)絡(luò)賣家的健康問題成為了關(guān)注的熱點(diǎn)。近日，淘寶網(wǎng)和愛康國賓從全國主要城市挑選了包括七格格等四家大賣家做的體檢調(diào)研報告，調(diào)研數(shù)據(jù)顯示賣家健康問題非常重要和嚴(yán)重。

    小店發(fā)展速度很快 近視長了100度

    王麗君是四川外語學(xué)院的一名研究生，平時因?yàn)榭釔壑谱魇止�，于是買了很多材料。后來買得多了，但自己又用不到這么多，于是在網(wǎng)絡(luò)上開起了網(wǎng)店。

    "從最開始的兩三天一筆業(yè)務(wù)，到后來一天兩三筆業(yè)務(wù)，小店的發(fā)展速度很快�，F(xiàn)在都有點(diǎn)忙不過來了。"這是王麗君目前"幸福的煩惱"。業(yè)務(wù)量一大，自己就只能長期坐在電腦前，王麗君告訴記者，她感覺自己始終處在亞健康狀態(tài)。受影響最大的就是頸椎和視力。

    "這兩年，感覺自己都長縮了。"王麗君自嘲道，"經(jīng)常一坐就是一個晚上，有時上廁所的時間都沒有，一天超過12小時都對著電腦。"王麗君感覺，自己的脊椎已經(jīng)開始有些變形了。"長時間盯著電腦，眼睛肯定著不住嘛。"王麗君說她現(xiàn)在眼睛近視度數(shù)至少長了100度，有時候看東西久了，都會不自覺地流淚。

    生理預(yù)防男女有別 減壓力多運(yùn)動是關(guān)鍵

    網(wǎng)絡(luò)賣家由于大部分時間都在使用電腦，其身體健康狀況確實(shí)受到了很大的影響。

    根據(jù)本次體檢統(tǒng)計顯示，半數(shù)賣家都存在頸椎異常現(xiàn)象，其中女性的頸椎異常達(dá)到了59.46%，比男性賣家高出了12個百分點(diǎn)。據(jù)了解，導(dǎo)致頸椎病的主要原因就是：工作姿勢不當(dāng)，長期低頭工作。頸椎病輕者表現(xiàn)為頸項痛，重者癱瘓。

    緊隨其后的問題就是屈光不足，占到了35.14%的比重。最令人的驚嘆是，乳腺增生成了女性賣家的頭號殺手，94.87%的女性賣家都存在該現(xiàn)象。

    "由于乳腺增生的界限不清楚，所以不是特別好界定。"西南醫(yī)院乳腺科副主任楊新華表示，但一般得乳腺增生的概率也就在百分之七八十。"94.87%這個數(shù)字還是高得有些驚人。"楊新華指出，乳腺增生主要是由于心理、精神因素引起的。"可能網(wǎng)絡(luò)賣家的工作、生活壓力太大了。"

    血脂異常是除了頸椎異常外，男性賣家得的最多的疾病。"血脂異常也是由于運(yùn)動較少引起的。"西南醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任遲路湘指出，定期進(jìn)行鍛煉，飲食不要過于豐富，都有助于改善血脂。   

    技術(shù)預(yù)防： 網(wǎng)購高潮有規(guī)律，起早貪黑未必劃算

    "多運(yùn)動，多休息"，已經(jīng)成了老生常談。但面對源源不斷的客流量，網(wǎng)絡(luò)賣家似乎也只有招架之力。其實(shí)可以通過科技力量來改變。

    固定回復(fù)加語音系統(tǒng)

    現(xiàn)在，在咨詢量較多的時候，許多賣家已經(jīng)開始使用固定回復(fù)，但其服務(wù)性不夠強(qiáng)。

    "現(xiàn)在蘋果手機(jī)的SIRI不是都可以直接和使用者進(jìn)行交流了嗎？"王麗君表示，如果能用語音進(jìn)行回復(fù)，那就方便了許多，至少不用打字了。說不定，還可以邊做生意邊練瑜伽。

    錢是賺不完的合理分配時間

    近日，網(wǎng)宿科技發(fā)布了《2011年第三季度互聯(lián)網(wǎng)報告》稱電子商務(wù)網(wǎng)民訪問時間是有規(guī)律的，其中最高的訪問峰值出現(xiàn)在15點(diǎn)，該時點(diǎn)的訪問峰值達(dá)到了平均值的1.8倍。

    網(wǎng)絡(luò)賣家完全可以根據(jù)該時間表，制定自己的上班時間。上午九點(diǎn)半，趕在第一個瀏覽高峰期前上班。然后在十一點(diǎn)半至下午一點(diǎn)半，可以吃個午飯，小憩一下。過完下午一波高潮，五點(diǎn)至七點(diǎn)，又是休息時間。同時，晚上也用不著守得太晚，十點(diǎn)就能夠下班了。

    這樣一天的工作時間也不超過九小時。