全球每年有1.21億患者受到抑郁癥折磨，我國抑郁癥患病率為6.87%，約9000萬患者。

　　對應治療

　　早期患者可及時矯正心理障礙，中后期患者必須在醫(yī)生指導下藥物治療

　　對于患上抑郁癥的人，如何判斷他們處于早中晚哪個階段呢？又分別有什么對應的緩解治療方法呢？專家稱，可以從兩方面作初步判斷。

　　早期患者

　　情緒表現(xiàn)：主要為情緒低落，總是高興不起來，對任何事情都感到沒興趣，不愛運動，心情壓抑、焦慮、疲憊，總認為自己不如人，自我評價低。

　　生理表現(xiàn)：往往有失眠、食欲低下、疲倦乏力、注意力不集中等表現(xiàn)。

　　專家稱，抑郁癥一旦發(fā)展成重癥，即一個人的心已“死”，再想矯正就異常困難。心病還需心藥醫(yī)，對早期患者來說，及時排除心理障礙是最有效的辦法。比如指出患者的心結，幫他們找出解決之道，或者讓他們更清楚、更辯證地認識理解問題，讓糾結壓抑的心理獲得解放。還要指導家人、朋友學會關注關愛患者，讓他們從外圍減輕患者的思想負擔。同時，引導患者參加登山、游泳、跑步、打球等戶外運動，甚至是打麻將、做游戲等，讓他們在這些活動中學會與人溝通、向人傾訴。

　　中后期患者

　　情緒表現(xiàn)：主要為以悲觀、消極憂郁為背景的妄想，如自責自罪、窮究妄想、虛無妄想、疑病或被害妄想等，以及強烈的自殺欲望、抑郁性木僵、嚴重精神運動性阻滯、嚴重拒食癥狀等。

　　生理表現(xiàn)：患者可能極度厭食，頑固性長時間失眠、消瘦，極度疲憊萎靡不振，注意力不集中、無法正常工作等。

　　專家稱，對于有被害妄想甚至自殺傾向的重癥患者來說，其心理疾病已發(fā)生質的變化，僅靠心理疏導和關愛無法奏效，必須在醫(yī)生指導下進行嚴格規(guī)范的藥物治療，才能慢慢緩解癥狀。這類患者的治療周期相對漫長，需要持續(xù)兩三年甚至更長，這也需要家庭成員的積極配合。

　　項測試

　　自我診斷

　　出現(xiàn)抑郁癥狀可以到精神衛(wèi)生中心、神經內科、心理科等科室治療

　　怎樣判斷是否患上抑郁癥呢？專家結合自己的門診經驗，總結出10個問題（如上圖）。她強調，這10個問題只是一個參考，要作出更準確地判斷，還需要到醫(yī)院進行詳查。

　　專家稱，如果前5項中的兩三項在某一段時間里經常發(fā)生，有可能是輕度抑郁癥患者。如果10項中占6項以上，且大多是后5項，就可能是重度抑郁癥患者。

　　專家特別提醒，臨床中發(fā)現(xiàn)，有些抑郁癥患者出現(xiàn)食欲低下、疲倦乏力、注意力不集中等癥狀后，往往反復就診于神經科、心臟科、消化科等，卻一直找不到病因。其實，醫(yī)院接待抑郁癥患者的科室主要集中在精神衛(wèi)生中心、神經內科、心理科。目前，聊城市第四人民醫(yī)院心理醫(yī)院在診斷抑郁疾病方面都比較專業(yè)。