隨著當(dāng)代社會生活節(jié)奏的不斷加快，來自于各方面的壓力也越來越大，那么，失眠的現(xiàn)象就越來越多的出現(xiàn)在人們身邊，給我們的生活帶來了很大的困擾，主要原因就是人們長期面對超負荷的精神壓力，有些人經(jīng)常把精神衰弱和失眠混為一談，在這里專家為您解釋了神經(jīng)衰弱和失眠有什么區(qū)別。

    神經(jīng)衰弱和失眠有什么區(qū)別?專家解釋說，神經(jīng)衰弱雖然是一種心理疾病，但其是以大腦皮質(zhì)功能失調(diào)為主要表現(xiàn)的，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。這一類患者的腦神經(jīng)容易興奮也容易衰弱，但無論表現(xiàn)為何種形式，都可影響患者的睡眠質(zhì)量，甚至造成神經(jīng)衰弱失眠。

　　神經(jīng)衰弱和失眠有什么區(qū)別?神經(jīng)衰弱癥狀常具有多樣性、波動性及可逆性。病人對自己的疾病顯得敏感、緊張和過分關(guān)注。臨床常表現(xiàn)為兩大類癥狀：一類是興奮性增高，即大腦皮質(zhì)抑制功能不足，表現(xiàn)為這樣一種狀態(tài)的病人常訴頭痛、頭暈、自制力差、易激動、入睡困難、睡眠淺、多夢及煩躁，對聲和光的刺激特別敏感;另一類是衰弱性增高，即大腦皮質(zhì)興奮功能不足，病人常表現(xiàn)為精神不振、情緒低落、疲乏、記憶力減退、注意力渙散，同時也有失眠、頭痛反映，這就是神經(jīng)衰弱和失眠有什么區(qū)別的具體介紹。

　　以上就是專家為神經(jīng)衰弱和失眠有什么區(qū)別做的解釋，由上可見很多精神疾病都會有著一系列的連鎖反應(yīng)，對于精神疾病我們要做好全面的預(yù)防措施，防治更多精神疾病向我們侵襲，在日常生活中，要多學(xué)習(xí)一些緩解壓力的方法，擁有一顆樂觀的心態(tài)是避免以及發(fā)生的很好的方法。