2013-09-28
現(xiàn)代醫(yī)學營養(yǎng)科學家精心歸納出中老年人飲食大致應遵循三個“四四三”的原則：早餐四、午餐四與晚餐三；精食四、粗食四與虛食三；常規(guī)四、雜食四與零食三。 早、午、晚“四四三” 人們...[詳情]
2013-09-28
上海市中醫(yī)睡眠疾病研究所日前公布的一份對3000人抽樣專項調(diào)查資料顯示，41％的成年人患失眠癥或有睡眠問題，其中6成以上是女性，失眠人群比男性多兩成。而在5年前，該市患失眠人數(shù)不到3成。調(diào)查同時發(fā)現(xiàn)，夏季患...[詳情]
2013-09-28
目前，秋風秋雨漸多，晝夜溫差較大，是小兒各種疾病的高發(fā)期。因此，要順應自然，重視保健，防患于未然�！ � 一、幼兒腹瀉。由輪狀病毒感染引起的幼兒腹瀉發(fā)病率明顯增高，這種病毒性腹瀉與飲食無關，主要是外感...[詳情]
2013-09-28
根據(jù)之前的研究證據(jù),研究者將包含不吸煙、控制體重、保持規(guī)律運動、合理飲食和適量飲酒五種元素的方式定義為低風險的健康生活方式，提出保持低風險生活方式者發(fā)生卒中、心血管疾病以及糖尿病的危險顯著降低。 ...[詳情]
2013-09-28
少食肉 大量食用各類肉及其制品，會加重某些疾病或誘發(fā)某些疾病，應當葷素搭配。 曬太陽 平常接受陽光的適當照射，有助于身體儲存大量的維生素D，有益牙齒與骨骼的健康。 雨中行 冒著霏霏細雨逛街或散步，...[詳情]
2013-09-28
為了減肥，總有人想抄近道�，F(xiàn)在有人指出想減肥關鍵就要抓住飯后半小時，因為小腸吸收是在吃完飯后30分鐘左右開始，而血糖濃度上升約是小腸開始吸收后的30分鐘。 從營養(yǎng)吸收角度分析，北京師范大學體育學院副...[詳情]
2013-09-28
長假在即，你準備好了做一個健康的吃貨嗎？從飲食的角度，能夠揭示出中國是個大一統(tǒng)的國家。不過人與食物的關系，卻并非總是一個和諧的關系。人可以通過食物獲得味覺上的滿足，獲得心靈上的滿足，但是要通過美食...[詳情]
2013-09-28
秋季已經(jīng)來臨了。秋季的特點是，雨水少，空氣燥。不知不覺中，一部分人已經(jīng)出現(xiàn)口干鼻燥、皮膚干裂、目赤牙痛等癥狀，從中醫(yī)的角度上稱為“秋燥” 。而這時正趕上黃澄澄、水靈靈的鮮梨上市，給我們干燥...[詳情]
2013-09-28
兔體臭腺 兔肉是高蛋白，低脂肪的食品，但兔體內(nèi)有三對腺體，其味極臭。若未經(jīng)摘除而與肉同用，則湯肉均難以進口，因此，宰殺時應將其摘除。一是白色鼠鼷腺，雄兔位于陰莖背面兩側皮下。雌兔位于陰蒂背側皮下...[詳情]
2013-09-28
轉眼間，大家盼望已久的“十一”黃金周將要來臨，出游、聚餐、購物、看電影、泡吧……娛樂活動可謂豐富多彩。無論是選擇背著背包暢游天下還是在家中盡享休閑時光，生活的主題都應是快樂并...[詳情]
2013-09-28
與你的醫(yī)生建立良好關系 不少人平常生病一味追求名醫(yī)，事實上一位了解你的病情的醫(yī)生，能夠幫助你很好跟蹤你的身體狀況�！ 〗拥貧狻 “凑战拥乩碚�，地球表面包含一個微妙自然的電能磁場，能夠有益身心。研...[詳情]
2013-09-28
新華社倫敦9月25日電 英國一項最新研究稱，大部分精神疾病都可追溯到患者未成年時期，早期干預和治療對此類疾病的防治十分重要。專家因此建議，應在學校對兒童和青少年從7歲開始普及心理健康檢查�！ ∮鴦虼�...[詳情]
2013-09-28
俗話說，“飯前喝湯，苗條健康”。但對于胃病患者來說，這句話就不一定有道理了，因為飯前喝湯，可能會加劇胃部不適�！ �“從營養(yǎng)學理論上來說，飯前喝湯容易產(chǎn)生飽腹感，因此肥胖者確實應該在飯...[詳情]
2013-09-27
目前在我國，亞健康人群所占比率為70%。業(yè)內(nèi)專家認為，隨著人們對自我身體健康的忽視，我國亞健康人群還將增加。預計再過一兩年，亞健康人群所占比率將上升到80%，甚至更高。
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2013-09-27
雖然小兒感染性腹瀉多數(shù)屬于病毒感染，但其中仍有20%~30%屬于細菌性感染，尤其是在炎熱的夏季。細菌感染所致的腹瀉增多，除了部分是傳染病如細菌性痢疾外，多數(shù)屬于大腸桿菌所致的小兒腹瀉。大腸桿菌感染引起的腹瀉表...[詳情]
2013-09-27
心理學家發(fā)現(xiàn)，悲觀主義者眼睛往下看，他們的大腦工作得更好；樂觀主義者向上看時，他們的大腦會轉得更快。 這一發(fā)現(xiàn)表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情確實會對人起作用，他們也許有悲觀的思想，但是如果他...[詳情]
2013-09-27
大家都知道注射青霉素必須做皮內(nèi)敏感試驗，簡稱皮試，以辨別是否對青霉素類藥物過敏。同樣口服青霉素類藥物（例如青霉素V鉀片、阿莫西林顆粒、氨芐西林膠囊、氟氯西林片等）也須做皮試。國家食品藥品監(jiān)督管理局早已明...[詳情]
2013-09-27
據(jù)統(tǒng)計，有１／４～１／３的老年人常年便秘，但卻很少有人和服藥聯(lián)系在一起。其實便秘和藥物關系十分密切，特別是在老年人中，藥物引發(fā)的藥源性便秘很多見。...[詳情]
2013-09-27
心臟性猝死是指由心臟事件導致的,發(fā)生迅速而意外的死亡。心臟驟停是指心臟泵血突然停止,是心臟性猝死的前期過程。90%以上的心臟驟停是由室性心動過速或心室顫動引起。若不及時搶救,絕大多數(shù)心臟驟停將轉化為心臟性猝...[詳情]
2013-09-27
急性腦血管病又稱腦中風、或腦卒中，是我國常見病、多發(fā)病。在近年來我國人口死因調(diào)查中居首位。如何積極、有效防治腦中風，乃當務之急。...[詳情]
2013-09-27
肩關節(jié)是全身關節(jié)中活動方向最多且幅度最大的關節(jié)，其關節(jié)囊較松弛，關節(jié)的穩(wěn)定性大部分靠關節(jié)周圍的肌肉、肌腱和韌帶的力量來維持。由于肌腱本身的血液供應較差，并且隨著年齡的增長而發(fā)生退行性改變，加之肩關節(jié)...[詳情]
2013-09-27
撲熱息痛是一種常見退燒止痛藥。西班牙一項最新研究稱，兒童如果服用此類藥物，日后患哮喘的風險將顯著增加。研究人員認為，這或許與藥物成分破壞肺部組織有關。 西班牙拉科魯尼亞大學研究人員在新一期英國《...[詳情]
2013-09-27
很多人認為，牙黃、牙過敏、牙疼等都是小問題，挺一挺就過去了。殊不知，這些“小問題”正是身體發(fā)出的求救信號。近日，多位口腔專家總結的“牙齒想告訴你的7件事”，幫你揪出壞習慣�！�1.牙...[詳情]
- 對癥檢查，查必要項目，提供規(guī)范檢查結果，拒絕虛假結果
- 對癥施術，做必要治療，采用規(guī)范治療手段，拒絕過度治療
- 對癥開方，用必要藥品，實施規(guī)范用藥標準，拒絕盲目用藥
- 明確定價，做惠民醫(yī)療，推行國家規(guī)范價格，拒絕高價醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德，以卓越服務，執(zhí)行規(guī)范服務流程，拒絕天理漠視
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